配音状态前的如何控制好？很多有经验的配音员都讲求或者说具有一种自如的录音状态．这一点值得我们学习配音的主持与播音专业的学生们借鉴；所谓自如的配音状态，就是在录音棚这样一个看似封闭的工作环境中能够及时找到自己最佳的配音状态。

具有较高的录音棚工作效率。要想达到这样种控制自若的配音状态需要做到以下三点。

一、进入录音棚不要有任何心理负担，要轻装上阵，一些刚刚开始配音工作的配音员往往容易受到周围的人、事、物的影响，配音的注意力不够集中．配音的关注点过于分散，导致棚外准备得很好而一到棚里就不会说话了，音调找不准、重音找不准、停连找不准的现象频频出现。因此，在录音过程中应做到排除干扰、精力集中。

二、要对重要的配音工具——话筒有一个明确的定位，要将其作为观众或者是朋友的耳朵，这一点也很重要；如果配音员能够对此有一个重新认识，就会起到意想不到的效果——既可以消除紧张感，又可以将自己在配音时的情感、音高、音强、节奏、语气等要素调试到一个更加适当的位置，把配音的过程真正转换成一次讲述的过程，显得亲切而自然。

三、要能够在录音过程中快速激发配奋文字稿件中所需要的情绪，运用瞬间联想的方式找寻自己的切身体验和感受，为顺利实现配音稿件的传播初衷助一臂之力。当然，在录音条件允许的情况下，也可以用音乐等特殊手段进行状态调整。

总而言之，录音棚的工作状态需要时间和实践进行多次磨合和适应，配音员应用心理解和体会。