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美化声音从改变坏习惯开始
更新时间 2022-04-12 05:21:37

人们在日常说话时,由于场合简单、人员熟悉,所以随意性过大,难免存在一些不好的说话习惯。这些不好的习惯在一定范围的小圈子内无伤大雅,有时还能增进彼此间的关系,但是如果放到一个正式场合,这些不好的习惯就可能给你带来负面的影响。以下几点将提醒我们说话的坏习惯给我们在表达上带来的不便,进而指出我们应该采取的方法。

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1.克服讲粗话的毛病

任何事情,一旦形成习惯,就会自然地发生。讲粗话也是同样的道理。一旦沾上讲粗话的恶习,往往是出口不雅,自己还不知道。

1)要认识到讲粗话是一种坏习惯,是不文明的表现,从思想上强化克服这种习惯的动机。实践表明,动机越强烈,行动越迅速,效果越明显。

2)找出自己出现频率最高的粗话,而后以最大的决心将其改正。可以通过改变讲话频率,讲完一句话后停顿一下,讲话前提醒自己等办法,改变原有的条件反射。改掉了出现频率最高的粗话,克服其他粗话也就简单了。

3)要有实事求是的思想准备。冰冻三尺非一日之寒,要克服说粗话的恶习当然也要一些时间,操之过急只能越改越多。

4)请别人督促。由于有时自己讲了粗话还不知道,那么就有必要请人对自己进行监督。当然,这里的“别人”最好是了解自己的人,这样督促起来可以直截了当。

2.铲除口头禅

在我们平常与人讲话或听人讲话之时,经常可以听到“那个、你知道、他说、我说”之类词语,如果你在说话中反复不断地使用这些词语,那就是口头禅。口头禅的种类繁多,即使是一些伟大的政治家也会出现这种毛病。

有时,我们在谈话中还可以听到不断的“啊”、“呃”等声音,这也会变成一种口头禅。如果你有录音机,不妨将自己打电话时的声音录下来,听听自己是否有这一毛病。一旦弄清自己的毛病,那么在以后与人讲话的过程中就要时时提醒自己注意这一点,当你发现他人使用口头禅时,你会感到这些词语是多么令人烦躁,多么单调乏味。

3.停止过于频繁的动作

检查一下自己,你是否在说话时不断出现以下动作:坐立不安、蹙眉、扬眉、歪嘴、拉耳朵、摸下巴、搔头皮、转动铅笔、拉领带、弄指头、摇腿等。这都是一些影响你说话效果的不良因素。当你说话时,听众就会被你的这些动作所吸引,他们会看着你的这些可笑的动作,根本不可能认真听你讲话。在你讲话时,完全可以自我提示,一旦意识到自己出现这些多余的动作,赶紧改正。

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